2017年3月17日金曜日

#高血圧には減塩??

今朝のしんぶん赤旗に掲載されていた、塩分と血圧の関係…


以前から言われている”高血圧になるから塩分を控えましょう”という説明。これ本当??

人間の体に備わっている、体の機能を一定に保つ恒常性。ここから、考えて塩をとっても、排出する機能が正常であれば、一時的に血圧が上がることはあっても、常に血圧が高くなるわけではない。

その機能は腎臓で行われるため、正常に機能していれば塩分を摂取しても問題ないはず。

歳を重ねれば、血圧は多少上がります。

要は塩分が問題ではなく、それを処理できない体の機能に問題があるということ。

まだ、お医者さんの中でも、高血圧のイコール減塩みたいな人もいるけど、そこは今一度考えてもらいたいですね。

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